Простое овсяное печенье.
Ингредиенты:
• 1.5 стакана овсяных хлопьев
• 2 чайные ложки корицы
• 1/4 чайной ложки морской соли
• 2 спелых банана
• 1/2 стакана яблочного...
Творожники в духовке
Идеально подойдут для ужина
Ингредиенты:
обезжиренный творог - 400 гр
обезжиренное молоко - 100 мл.
овсяные хлопья - 1-2 столовая ложка
Яйцо(большое) - 1 шт.
Пищевая...
Чизкейк на морковной основе: невероятная вкуснятина с пользой для фигуры!
?на 100грамм - 116.18 ккал?Б/Ж/У - 7.3/3.23/15.44?
Ингредиенты:
Для основы:
Морковь - 400 г
Финики - 100 г
Орехи пекан - 50 г (можно...
Запеканка из кальмаров с грибами
Калорийность на 100г - 147ккал
Состав
кальмары очищенные тушки 500г
шампиньоны свежие 500г
лук 2 средние луковицы
сметана 10% 1 ст.л.
сыр 80г
растительное масло 2 ст.л.
Приготовление
1....
Бананово шоколадные кексы
Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже...











