Кабачковый омлет в духовке
?на 100грамм - 68.16 ккал?Б/Ж/У - 8.03/2.75/2.47?
Ингредиенты:
5 ст. л. обезжиренного творога
2 яйца + 2 белка
Кабачок 200 г
Соль, перец
Приготовление:
Творог...
Мясной пирог на кефире с фаршем
Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный!
Ингредиенты:
• Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш)
•...
Запеченная цветная капуста с томатами
Лично для меня этот рецепт кажется очень интересным. А если учесть , что все это готовиться из цветной капусты, калорий...
Вкусная запеканка с куриным филе
Для приготовления нам понадобится:
куриное филе - две грудки
помидоры - 2 шт.
твердый сыр - 150 граммов
сметана 15% - 200 граммов
шампиньоны 300...
Творожники в духовке
Идеально подойдут для ужина
Ингредиенты:
обезжиренный творог - 400 гр
обезжиренное молоко - 100 мл.
овсяные хлопья - 1-2 столовая ложка
Яйцо(большое) - 1 шт.
Пищевая...










