Низкокалорийная и легкая выпечка

на 100 грамм - 131.18 ккал. Б/Ж/У - 5.18/2.04/23.98 Ингредиенты: Овсяная мука 80 г (молотая овсянка) 1 белок 1 груша Корица по вкусу Кефир обезжиренный...

Чизкейк из творога Ингредиенты:  обезжиренного творога (не мягкого!) - 200 гр. обезжиренного йогурта - 125 гр. 2 яичных белка сок 1 лимона 3 ст. л. меда 1 ч. л....

Кокосовое печенье Ингредиенты: банан - 1 шт. кокосовая стружка - 4 ст .л. Приготовление: Банан чистим и кладем в блендер, измельчаем до кремообразного...

Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже...

Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 15.9 / 3.6 / 2.2 1 кг филе грудки, 700 гр брокколи, 150 гр маложирного...