Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

тыквенно апельсиновый пай

Тыквенный пирог: талия скажет спасибо!

?на 100грамм - 144.08 ккал?Б/Ж/У - 5.01/10.49/8.99? Ингредиенты: Тыква - 400 г (мякоть) Яйцо - 3 шт Лимон - 1шт Курага - 6 шт Цельнозерновая...

Современные подходы к лечению меланомы

Меланома – это одно из самых опасных заболеваний в перечне известных онкологических патологий, которые образуются на кожном покрове. Распространяется данный...
Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Ингредиенты: цветная капуста - 300 г сушеный базилик - 1 ч. л. сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком) соль, свежемолотый черный перец яйцо - 4...
Запеканка из овощей

Запеканка из овощей

Ингредиенты: Овощная смесь (свежая нарезка или замороженные) — 500 г Брокколи — 300 г Яйца куриные (домашние) — 5 шт. Молоко коровье (домашнее) —...
Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий

Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий

? На 100 гр - 90.48 ккал ? белки - 7.05 ? жиры - 1.23? углеводы - 12.81? Ингредиенты: Яблоко 4...

ЭТО ПОЛЕЗНО!