Низкокалорийная и легкая выпечка

?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 5.46/1.13/24.65? Ингредиенты: 300гр тыквы 1 яблоко 100гр творога 0% 1 яйцо ＋ 2 белка 3ст.л. натурального йогурта 150гр рисовой муки 100гр...

Чизкейк из творога Ингредиенты:  обезжиренного творога (не мягкого!) - 200 гр. обезжиренного йогурта - 125 гр. 2 яичных белка сок 1 лимона 3 ст. л. меда 1 ч. л....

Вкусное, диетическое блюдо отлично подойдет для романтического ужина. Аналог яичного омлета, можете добавить куриную отваренную грудку или ветчину. Перед подачей...

Ингредиенты: цветная капуста - 300 г сушеный базилик - 1 ч. л. сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком) соль, свежемолотый черный перец яйцо - 4...

?на 100грамм - 182.7 ккал?Б/Ж/У - 6.02/3.1/32.39? Ингредиенты: Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г Кефир Яблоки — 2 шт. Мед —...