Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Лёгкий куриный пирог

Куриный пирог

Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 15.9 / 3.6 / 2.2 1 кг филе грудки, 700 гр брокколи, 150 гр маложирного...
Диетическая запеканка

Диетическая запеканка из капусты с мясом

?на 100грамм - 108.39 ккал?Б/Ж/У - 9.31/5.38/5.47? Ингредиенты: Капуста белокочанная - 400 г Куриный фарш – 400 г (из филе) Лук – 1...
Творожно-яблочный пирог

Творожно-яблочный пирог

Ингредиенты: На форму 14 см: Тесто: ● 40 г обезжиренного творога ● 2-3 ст. л. обезжиренного молока ● 1 ст. л. меда ● 1/3 стакана овсяной...

Сырный пирог с кабачками

Ингредиенты: Кабачки - 1 кг Яйца - 2 шт Натуральный йогурт - 200 г Мука цельнозерновая - 100 г Сода, погашенная уксусом - 1...
Диетический пирог для худеющих

Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но...

ЭТО ПОЛЕЗНО!