Низкокалорийная и легкая выпечка

Рецепт простого и вкусного заливного капустного пирога, который нашел в интернете Что нам понадобиться: кефир обезжиренный - 450 мл мука  или овсяная -...

Вариантов запеканок из тыквы существует великое множество. Привожу свой любимый рецепт, который мне никогда не надоедает. Состав: 500 граммов тыквы, три...

?на 100грамм - 70.6 ккал?Б/Ж/У - 2.4/1.05/12.12? Ингредиенты: Кефир 1% - 1 ст Яичный белок - 2 шт Яйцо куриное - 1 шт Мука...

?на 100грамм - 103.3 ккал?Б/Ж/У - 9.79/3.98/6.78? Ингредиенты: 250 г творога (1-2%) 4 яйца 1 стакан овсянки (в муку) 150 г натурального йогурта или...

на 100грамм - 196.85 ккал Б/Ж/У - 6.97/6.18/29.23 Ингредиенты: 2 небольших банана 2 яйца Кефир обезжиренный 50 мл 150 г овсяной муки (или молотой...