Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Вкусный завтрак. Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Ингредиенты: Для одной порции нам понадобится: мякоть тыквы 100 г, творог 3 столовые ложки, изюм 1 чайная ложка, мед 2 чайные ложки (по желанию) Приготовление: Нарежьте тыкву...
Запеканка с курицей и тыквой

Запеканка с курицей и тыквой

Ингредиенты: Филе куриной грудки Чеснок (2 зубчика) Тыква Помидоры (2 шт.) Сыр полутвердый низкой жирности Базилик Яйца (на небольшую порцию 2 яйца) Соль и перец не обязательно, но...

Банановые сырники

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. Калорийность на 100 гр. —68 ккал Ингредиенты: Творог –...

Конвертики из лаваша с творогом и бананом

?на 100грамм - 169.33 ккал?Б/Ж/У - 11.4/2.63/24.52? Ингредиенты: Бездрожжевой армянский лаваш 170г Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий) 1/2 банана (можно целый) Яичный...

Низкокалорийные сырники

Низкокалорийные творожные  сырники  Калорийность на 100 гр —  106 ккал Ингредиенты: нежирный творог - 250 гр. белки 2 - х яиц одна столовая ложка муки яблоки. сахарная...

ЭТО ПОЛЕЗНО!