Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Легкая, ягодная запеканка

Легкая, ягодная запеканка

Калорийность на 100 г: 94 ккал Количество порций: 3-4 шт. Ингредиенты: Творог обезжиренный — 300 г Крупа манная — 70 г Ягоды свежие или замороженные...
готовим манник с персиками, наглядный рецепт

Манник с персиками

Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день! Калорийность на 100 гр - 140.62...

Капустный заливной пирог

Рецепт простого и вкусного заливного капустного пирога, который нашел в интернете Что нам понадобиться: кефир обезжиренный - 450 мл мука  или овсяная -...

Диетическая лазанья с овощами

Диетическая лазанья с овощами — достойная альтернатива мясному блюду.Овощная лазанья очень вкусная, полезная и низкокалорийная. Для приготовления вы не затратите много...

Овсяной мини-пирог с яблочной начинкой

Ингредиенты: Тесто: • Яйцо 2 шт. • Овсяные отруби, смолотые в муку, 1 стакан • Ваниль (экстракт) 1 чайная ложка • Соль 1/4 чайной...

ЭТО ПОЛЕЗНО!