Легкая, ягодная запеканка
Калорийность на 100 г: 94 ккал
Количество порций: 3-4 шт.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Крупа манная — 70 г
Ягоды свежие или замороженные...
Манник с персиками
Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день!
Калорийность на 100 гр - 140.62...
Капустный заливной пирог
Рецепт простого и вкусного заливного капустного пирога, который нашел в интернете
Что нам понадобиться:
кефир обезжиренный - 450 мл
мука или овсяная -...
Диетическая лазанья с овощами
Диетическая лазанья с овощами — достойная альтернатива мясному блюду.Овощная лазанья очень вкусная, полезная и низкокалорийная. Для приготовления вы не затратите много...
Овсяной мини-пирог с яблочной начинкой
Ингредиенты:
Тесто:
• Яйцо 2 шт.
• Овсяные отруби, смолотые в муку, 1 стакан
• Ваниль (экстракт) 1 чайная ложка
• Соль 1/4 чайной...










