Очень простой куриный пирог-запеканка
на 100грамм - 144.24 ккал
Ингредиенты:
Вареное куриное филе - 300 гр
Мука - 50 гр
Яйцо (некрупное) - 2 шт
Молоко - 150...
Маффины с кабачком: удобно брать с собой
?на 100грамм - 133.34 ккал?Б/Ж/У - 6.46/2.89/19.44?
Ингредиенты:
Кабачок — 100 г
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 50 мл
Мука цельнозерновая —...
Яблочные кексы
на 100 грамм - 180.11 ккал Б/Ж/У - 5.93/3.82/30.34
Ингредиенты:
Овсяная мука – 1/2 ст
Яблоко - 1 шт
Яйцо – 1 шт
Мёд –...
Диетический пирог с рыбой и яйцом
Ингредиенты:
для коржа:
• 1 яйцо
• 2 яичных белка
• 2 ст. л клетчатки
• 2 ст. л. овсяных отрубей
для начинки:
• 150 г филе...
Лазанья из кабачков
?на 100грамм - 59.79 ккал?Б/Ж/У - 3.94/3.2/4.13?
Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Крупные помидоры – 2 шт
Сыр творожный мягкий с пониженным содержанием...











