Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Ингредиенты: цветная капуста - 300 г сушеный базилик - 1 ч. л. сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком) соль, свежемолотый черный перец яйцо - 4...
Морковная запеканка

Морковная запеканка

Эта овощная запеканка способствуют формированию божественного тела) Исходные продукты: морковь — 1 кг; сливочное масло — 50 гр; яйца — 3 шт.; сахарный песок —...
Пицца с творогом и сыром

Творожно — сырная пицца

Ингредиенты: -творог обезжиренный 400 гр; -cыр 17% 50 гр; -шампиньоны 100гр; -яичный белок 3 шт.; -помидор 200гр; -базилик 30гр; -укроп 30гр; -соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1....
Творожно-яблочный пирог

Творожно-яблочный пирог

Ингредиенты: На форму 14 см: Тесто: ● 40 г обезжиренного творога ● 2-3 ст. л. обезжиренного молока ● 1 ст. л. меда ● 1/3 стакана овсяной...

Творожная запеканка с яблоками

Творожный пирог с яблоками Ингредиенты:  яблоки - 5 шт.  творог обезжиренный - 200 гр.   йогурт - 100 гр. 1 лайм или половинка лимона  яйцо - 1 шт. изюм по...

ЭТО ПОЛЕЗНО!