Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Батончики из хлопьев

Батончики из хлопьев с замороженной клюквой

Ингредиенты на 6 порций: 150 г овсяных хлопьев 50 г пшеничных хлопьев 50 г сухих завтраков в виде колечек 100 г меда 250 г...

Диетический пирог из орехов

Идею этого диетического пирога я "вынашивала" очень давно, но вот только совсем недавно всё-таки решила его приготовить. Для основы торта...
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

на 100 грамм - 42.37 ккал Б/Ж/У - 2.38/1.68/4.39 Ингредиенты: 5 небольших кабачков (1,2кг) 400 г фарша 3 средних луковицы 2 ст.л. томатной пасты 7-8...
Шарлотка с хрустящей корочкой

Шарлотка с хрустящей корочкой

?на 100грамм - 76.31 ккал?Б/Ж/У - 3.18/1.12/13.02? Ингредиенты: мука ржаная 50г яйцо 30г белок 40г кефир 1% 200г яблоки(2 шт) 280г разрыхлитель 1 ч.л. сахарозаменитель 6-7шт Приготовление: Очистить...
овощная тортилья

Тортилья овощная

Вкусное, диетическое блюдо отлично подойдет для романтического ужина. Аналог яичного омлета, можете добавить куриную отваренную грудку или ветчину. Перед подачей...

ЭТО ПОЛЕЗНО!