Яблочная запеканка с ароматом корицы
Ингредиенты:
- 500 г творога;
- 4 яйца;
- 4 ст.л. овсянки перемолотой в муку;
- 3 ст.л. сахарозаменителя;
- щепотка ванилина;
- 2 яблока;
- корица.
Приготовление:
Перемешайте...
Торт с творогом и вишней
Вкуснятина неимоверная для худеющих! приготовьте лучше этот тортик, чем съедите другую вредную сладость
Калорийность: 160 ккал
Что нам понадобиться для торта:
Творог обезжиренный-...
Куриная запеканка — отличный вариант на обед
на 100 грамм - 62.41 ккал Б/Ж/У - 9.25/1.25/2.93
Ингредиенты:
Филе куриное 400 г
Кабачки (1 шт) 300 г
Помидоры 3 шт
Чеснок 2...
Овощной запеканка: очень вкусный обед
?на 100грамм - 129.92 ккал?Б/Ж/У - 4.13/7.29/12.64?
Ингредиенты:
2 картофелины
2 морковки
2 маленьких цукини
1 луковица
4 зубчика чеснока
3 яйца
4 ст.л. оливкового масла
3 ст.л....
Фитнес блинчики панкейки
Панкейки с бананом
Ингредиенты:
творог обезжиренный 200-250 гр.
банан 1 шт.
Калорийность на 100 грамм — 78,88 Ккал
белки — 11,6 гр ; жиры —...











