Манник с персиками
Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день!
Калорийность на 100 гр - 140.62...
Запеканка с яблоками
?на 100грамм - 117.66 ккал?Б/Ж/У - 4.54/5.96/11.07?
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Яйца - 4 шт
Кефир 1% - 1 ст
Овсяная мука -...
Морковно-творожный торт. Максимум пользы при минимуме калорий
Ингредиенты:
Для коржа:
3 яйца
2 ст ложки овсяной муки
пол чайной ложки разрыхлителя
3 ст ложки натурального йогурта
3 большие моркови
Для начинки:
творог 300 гр
пол...
Банановый пирог
Рецепт пирога с бананами
Невероятно вкусный и нежный получается этот пирог с бананами. Как всегда готовится очень быстро. Люблю такие рецепты)...
Полезный фитнес-торт
Ингредиенты:
• 80 г молотых овсяных хлопьев
• 1 белок
• 3 стол. ложки воды
• Корица
Начинка:
• 250 г обезжиренного творога
• 2 фрукта...










