Быстрые оладьи из моркови
Ингредиенты:
1 морковь
1 яблоко
1 ст. л. овсяных отрубей
2 белка
щепотка изюма
Приготовление:
Трем овощ и фрукт,добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем...
Банановое печенье
Банановое печенье с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
2 спелых больших банана
1 ст. овсяных хлопьев
орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу)
Приготовление:
1. Очисти...
Овсяные блинчики очень полезные на завтрак
Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко ½ л
Вода ½ л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду,...
Бананы с творогом и йогуртом
на 100 г 91.73 ккал
Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами)...
Вкусная лазанья из кабачков
Диетическая лазанья из кабачков — безупречный выбор для того, чтобы внести разнообразие для ваших...









