Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

готовим манник с персиками, наглядный рецепт

Манник с персиками

Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день! Калорийность на 100 гр - 140.62...
Овсяно-творожная запеканка с яблоками

Запеканка с яблоками

?на 100грамм - 117.66 ккал?Б/Ж/У - 4.54/5.96/11.07? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Яйца - 4 шт Кефир 1% - 1 ст Овсяная мука -...
Морковно-творожный торт

Морковно-творожный торт. Максимум пользы при минимуме калорий

Ингредиенты: Для коржа: 3 яйца 2 ст ложки овсяной муки пол чайной ложки разрыхлителя 3 ст ложки натурального йогурта 3 большие моркови Для начинки: творог 300 гр пол...

Банановый пирог

Рецепт пирога с бананами Невероятно вкусный и нежный получается этот пирог с бананами. Как всегда готовится очень быстро. Люблю такие рецепты)...

Полезный фитнес-торт

Ингредиенты: • 80 г молотых овсяных хлопьев • 1 белок • 3 стол. ложки воды • Корица Начинка: • 250 г обезжиренного творога • 2 фрукта...

ЭТО ПОЛЕЗНО!