Морковная запеканка
Эта овощная запеканка способствуют формированию божественного тела)
Исходные продукты:
морковь — 1 кг;
сливочное масло — 50 гр;
яйца — 3 шт.;
сахарный песок —...
Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи
Ингредиенты:
цветная капуста - 300 г
сушеный базилик - 1 ч. л.
сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком)
соль, свежемолотый черный перец
яйцо - 4...
Картофельные драники с овощами
Как приготовить драники из картофеля:
Калорийность на 100 грамм - 138 Ккал
Ингредиенты:
картофель
лук
морковь
перец
яйца
мука
растительное масло
Приготовление:
1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь...
Запеканка из тыквы
Вариантов запеканок из тыквы существует великое множество. Привожу свой любимый рецепт, который мне никогда не надоедает.
Состав: 500 граммов тыквы, три...
Диетические чипсы своими руками
Чипсы диетические
Готовятся чипсы без масла, из за этого получаются низкокалорийными.Итак пожалуй начнем :)
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Сметана - 200...










