Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Морковная запеканка

Морковная запеканка

Эта овощная запеканка способствуют формированию божественного тела) Исходные продукты: морковь — 1 кг; сливочное масло — 50 гр; яйца — 3 шт.; сахарный песок —...
Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Ингредиенты: цветная капуста - 300 г сушеный базилик - 1 ч. л. сливки10% - 100 мл(можно заменить молоком) соль, свежемолотый черный перец яйцо - 4...

Картофельные драники с овощами

Как приготовить драники из картофеля: Калорийность на 100 грамм - 138 Ккал  Ингредиенты: картофель лук морковь перец яйца мука растительное масло Приготовление: 1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь...
Запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы

Вариантов запеканок из тыквы существует великое множество. Привожу свой любимый рецепт, который мне никогда не надоедает. Состав: 500 граммов тыквы, три...

Диетические чипсы своими руками

Чипсы диетические Готовятся чипсы без масла, из за этого получаются низкокалорийными.Итак пожалуй начнем :) Ингредиенты: Лаваш - 1 шт. Сметана -  200...

ЭТО ПОЛЕЗНО!