Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

сырники

Как готовить сырники

Наверняка каждый из вас знает сырники (творожники) еще с детства. И неудивительно! Ведь этот сытный завтрак очень полезен, в особенности...
творожная запеканка практически только из творога

Творожная запеканка

Творожная запеканка. Эту запеканку я готовлю на детский стол. Запеканка безумно вкусная и творог в ней не является преобладающим элементом....

Молочный торт с печеными яблоками и айвой

Продукты: 1 кг простокваши, 1 кг яблок, 500 г айвы, 200 г миндаля, 100 мл вишневого сиропа, 100 г сахара, 30 г желатина. Приготовление: Яблоки очистить от кожуры и...
хлеб из отрубей по Дюкану

Диетический хлеб из отрубей

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки 2. Яйцо куриное - 2 шт 3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки 4. Пищевая...
Пасхальный кулич для диеты доктора Дюкан

Пасхальный кулич

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби – 12 ст. л. 2. Кукурузный крахмал – 6 ст. л. 3. Молоко обезжиренное – 160 мл. 4. Йогурт обезжиренный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!