Низкокалорийная и легкая выпечка

Ингредиенты: 1 стакан риса 100 г нежирного сыра средний вилок свежей или замороженной капусты брокколи 1 крупная луковица 1/4 стакана обезжиренного молока 2 столовые ложки...

?Итого на 100 грамм - 65 ккал:? Белки- 4 ?Жиры - 2?Углеводы - 8? Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1...

Творожный пирог с яблоками Ингредиенты:  яблоки - 5 шт.  творог обезжиренный - 200 гр.   йогурт - 100 гр. 1 лайм или половинка лимона  яйцо - 1 шт. изюм по...

Ватрушка — небольшой открытый сверху пирожок круглой формы с начинкой из творога. Ватрушка, как символ Солнца, питает нас его энергией и...

?на 100грамм - 205.6 ккал?Б/Ж/У - 9.75/8.9/20.68? Ингредиенты: Для теста: кефир обезжиренный 1 стакан 2 яйца мука цельнозерновая 1,5 - 2 стакана соль Для начинки: 1 банка...