Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Шарлотка с хрустящей корочкой

Шарлотка с хрустящей корочкой

?на 100грамм - 76.31 ккал?Б/Ж/У - 3.18/1.12/13.02? Ингредиенты: мука ржаная 50г яйцо 30г белок 40г кефир 1% 200г яблоки(2 шт) 280г разрыхлитель 1 ч.л. сахарозаменитель 6-7шт Приготовление: Очистить...
Пицца с творогом и сыром

Творожно — сырная пицца

Ингредиенты: -творог обезжиренный 400 гр; -cыр 17% 50 гр; -шампиньоны 100гр; -яичный белок 3 шт.; -помидор 200гр; -базилик 30гр; -укроп 30гр; -соль и специи по вкусу. Способ приготовления: 1....
как приготовить галушки из творога

Галушки из творога

Как то раз я попробовал сделать галушки из творога и каково было мое удивление, когда они получились у меня чудесно...
Лазанья с куриной грудкой и творогом

Лазанья с куриной грудкой и творогом

На 100г 116.7 ккал Белки (г) 12.9 Жиры (г) 6.5 Углеводы (г) 8.9 Пищевые волокна (г) 1.1 На 8 порций понадобится: Макаронные изделия Lasagne — 230г; Репчатый...

Какие справки нужны в бассейн взрослому?

Справка в бассейн необходима всем желающим ходить туда. Для получения такой справки требуется пройти несколько врачей в любой поликлинике, как...

ЭТО ПОЛЕЗНО!