Сырные кексы
Калорийность 1 шт - 93 Ккал
Ингредиенты:
Cыр твердый — 160 гр
Яйца — 1 шт
Мука — 100 гр
Кефир 2,5% — 200мл
Сода —...
Быстрые оладьи из моркови
Ингредиенты:
1 морковь
1 яблоко
1 ст. л. овсяных отрубей
2 белка
щепотка изюма
Приготовление:
Трем овощ и фрукт,добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем...
Овсяные блинчики очень полезные на завтрак
Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко ½ л
Вода ½ л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду,...
Творожные кексы с лимонной цедрой
Идеально для белкового перекуса в середине дня. Порция 2-3 кекса.
Ингредиенты на 5 штук:
творог мягкий (0-2%) 200гр
лимонная цедра 3ч.л.
белок яйца 3...
Творожные булочки
?на 100грамм - 178.72 ккал?Б/Ж/У - 13.85/3.94/21.02?
Ингредиенты:
Творог мягкий обезжиренный 200 г
Мука цельнозерновая 150 г
1 яйцо
Оливковое масло 1 ч. л.
Разрыхлитель
Специи...











