Творожный пирог
на 100 грамм - 208,83 ккал, Б/Ж/У - 9,149/7,43/26,34
Корж.
Ингредиенты:
банан - 1шт
овсяная мука (овсянка, перемолотая в блендере) - 150 гр
творог...
Пирог сметанник с курицей и грибами
Ингредиенты:
• Курица приготовленная, филе – 500 гр.
• Сыр – 300 г
• Яйцо – 3 шт
• Грибы приготовленные (можно консервированные) –...
Куриная запеканка — отличный вариант на обед
на 100 грамм - 62.41 ккал Б/Ж/У - 9.25/1.25/2.93
Ингредиенты:
Филе куриное 400 г
Кабачки (1 шт) 300 г
Помидоры 3 шт
Чеснок 2...
Запечённый лосось с капустой брокколи
Время приготовления: 1 час
Ингредиенты:
Лосось — 100 гр.
Капуста брокколи — 100 гр.
Сок лимонный по вкусу
Масло сливочное — 1,5 ч. л. (...
Клафути с вишней
?на 100грамм - 94.14 ккал?Б/Ж/У - 4.73/2.06/13.04?
Ингредиенты:
Цельнозерновая мука - 70 г
Отруби - 30 г
Кефир 1% - 1 ст
Яйца -...











