Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Клафути с вишней

Клафути с вишней

?на 100грамм - 94.14 ккал?Б/Ж/У - 4.73/2.06/13.04? Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 70 г Отруби - 30 г Кефир 1% - 1 ст Яйца -...
Диетическая шарлотка

Диетическая шарлотка

Ингредиенты: Кефир 1% - 1 ст Яичный белок - 2 шт Яйцо куриное - 1 шт Мука цельнозерновая - ½ ст Овсяные хлопья - ½...
творожный пуддинг

Морковно-творожный пуддинг

Ингредиенты: 800 г моркови 600 г творога 3 яйца 50 г изюма Приготовление: 1. Морковь натереть на терке. Потушить с водой до мягкости. 2. Поставить греться духовку...
Овсяно-творожная запеканка с яблоками

Запеканка с яблоками

?на 100грамм - 117.66 ккал?Б/Ж/У - 4.54/5.96/11.07? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Яйца - 4 шт Кефир 1% - 1 ст Овсяная мука -...
Диетический тортик

Диетический творожно-овсяный тортик

Ингредиенты: Корж: 100 г овсянки 1 яйцо 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) Прослойка: 250 г мягкого обезжиренного творога 10 г изюма корица Приготовление:...

ЭТО ПОЛЕЗНО!