Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Овсяные блинчики очень полезные на завтрак

Овсяные блинчики очень полезные на завтрак

Ингредиенты: Хлопья овсяные 1 стакан Молоко ½ л Вода ½ л Яйцо куриное 1 г Сахарозаменитель - по вкусу Приготовление: 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду,...
Овсяно-сырный пирог рецепт

Овсяно-сырный пирог

Ингредиенты: 360 г обезжиренного творога 80 г молотых овсяных хлопьев 1 яйцо, 2 белка 150 г твёрдого нежирного сыра соль по вкусу Приготовление: Смешать творог,...
Клафути с вишней

Клафути с вишней

?на 100грамм - 94.14 ккал?Б/Ж/У - 4.73/2.06/13.04? Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 70 г Отруби - 30 г Кефир 1% - 1 ст Яйца -...
Диетическая шарлотка

Диетическая шарлотка

Ингредиенты: Кефир 1% - 1 ст Яичный белок - 2 шт Яйцо куриное - 1 шт Мука цельнозерновая - ½ ст Овсяные хлопья - ½...
Овсяно-творожная запеканка с яблоками

Запеканка с яблоками

?на 100грамм - 117.66 ккал?Б/Ж/У - 4.54/5.96/11.07? Ингредиенты: Яблоки - 4 шт Яйца - 4 шт Кефир 1% - 1 ст Овсяная мука -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!