Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожная запеканка без манки и муки

Пышная творожная запеканка без муки и манки "Диетическая" Ингредиенты: Творог нежирный - 250 гр. Молоко -100 мл. 2 яйца 2 банана Корица по вкусу. Калорийность на 100...
Торт из яичных блинов

Торт из яичных блинов с курицей

Калорийность на 100 гр - 63 ккал Потребуется: Яйцо 4 шт Молоко 50гр Мука 1ст л Масло растительное 15гр Начинка: Куриная грудка вареная – 400 гр Соленый...
Очень вкусная творожная запеканка

Очень вкусная творожная запеканка

Ингредиенты: 250г. творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока  Приготовление: Манку с молоком смешать и...
Диетический тортик

Диетический творожно-овсяный тортик

Ингредиенты: Корж: 100 г овсянки 1 яйцо 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) Прослойка: 250 г мягкого обезжиренного творога 10 г изюма корица Приготовление:...
Куриный пирог из лаваша

Куриный пирог из лаваша

Ингредиенты: Лаваш - 2 листа Куриное филе - 300 г Яйца - 3 шт Лук - 1 шт Сыр нежирный 100 г Томатная паста - 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!