Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Запеченные кабачки и помидоры с сыром

Запеченные кабачки и помидоры с сыром

на 100 грамм - 49.63 ккал Б/Ж/У - 2.35/1.02/7.65 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Помидор - 2 шт Яйца - 2 шт Молоко 1%...
Мясная запеканка диетическая рецепт

Мясная запеканка

на 100 грамм - 82.66 ккал Б/Ж/У - 11.73/2.26/3.36 Ингредиенты: 400 г куриного филе 200 г творога нежирного 100 г сыра фета 2 моркови 1...
Очень вкусная творожная запеканка

Очень вкусная творожная запеканка

Ингредиенты: 250г. творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока  Приготовление: Манку с молоком смешать и...

Маффины с кабачком: удобно брать с собой

?на 100грамм - 133.34 ккал?Б/Ж/У - 6.46/2.89/19.44? Ингредиенты: Кабачок — 100 г Яйцо — 1 шт Молоко 1% — 50 мл Мука цельнозерновая —...
Морковные кексы с творожно-кокосовым кремом

Морковные кексы с творожно-кокосовым кремом

Ингредиенты: Морковь 120 г Яйцо куриное 1 штука Разрыхлитель на кончике ножа Мука овсяная 70 г Мед по вкусу Вода 20 г Творог мягкий обезжиренный 280...

ЭТО ПОЛЕЗНО!