Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожная шарлотка

Творожная шарлотка с яблоками Ингредиенты: яйца-2 шт. мука-50 гр. сахар ванильный- 30 гр. яблоки-2 больших творог 0% - 1 пачка разрыхлитель -1 ч.л. Калорийность на 100 грамм —...
Творожная шарлотка

Творожная шарлотка: выпечка, которая не портит фигуру

?на 100грамм - 142.61 ккал?Б/Ж/У - 10.5/2.7/19.19? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Белки - 4 шт Желтки - 1 шт Мука овсяная -...
Слоеный пирог с грибами

Слоеный пирог с грибами

Ингредиенты: Для теста: 3 яйца 1 ст. обезжиренного кефира, 1 - 1.5 ст. цельнозерновой муки 1 ч. л. соли 1 ч. л. соды погасить уксусом или...
Овсяные блинчики очень полезные на завтрак

Овсяные блинчики очень полезные на завтрак

Ингредиенты: Хлопья овсяные 1 стакан Молоко ½ л Вода ½ л Яйцо куриное 1 г Сахарозаменитель - по вкусу Приготовление: 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду,...
пирог скороспелка

Пирог «Скороспелка»

Ингредиенты 4 яйца яблоко банан пол стакана свежих или замороженных ягод черной смородины или черники сахарозаменитель 20 гр 0,5 чайн.ложки соды погашенной уксусом 50г водки 10г ванильного сахара 3/4...

ЭТО ПОЛЕЗНО!