Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

запеканка фантазия

Запеканка из творога фантазия

Нежную запеканку с фруктами для любителей творога Ингредиенты: творог обезжиренный - 250 гр. белок - 2 шт. фрукты - 90 гр. подсластитель  - по вкусу Итого...
Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов

Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов

?на 100грамм - 195.84 ккал?Б/Ж/У - 13.74/9.25/14.24? Ингредиенты: 3 яйца банка сгущенки 500 г творога Приготовление: Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить...

Флебология: как вернуть красоту ног?

В настоящее время очень популярно такое медицинское направление, как эстетическая флебология, являющаяся золотой серединой между сосудистой хирургией и косметологией. То есть...
Диетический пирог с семгой

Диетический пирог с семгой

Ингредиенты: 0,4 кг филе сёмги 2 яйца 6 ст.л. муки 1 ст. молока 150 г сметаны Сода Соль, перец Приготовление: 1. Смешать до однородности 2 яйца, 6...

Банановые сырники

Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной. Калорийность на 100 гр. —68 ккал Ингредиенты: Творог –...

ЭТО ПОЛЕЗНО!