Диетический мясной пирог
Ингредиенты:
2 шт. лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по...
Кабачковый рулет с грибами и морковью
Ингредиенты:
Кабачки - 800 г
Яйцо - 3 шт
Шампиньоны - 300 г
Морковь - 2 шт
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 1 ст
Сыр...
Диетический хлеб из отрубей
Ингредиенты:
1. Овсяные отруби - 4 ст. ложки
2. Яйцо куриное - 2 шт
3. Жидкий творожок 0% - 2 ст. ложки
4. Пищевая...
Запеченные кабачки и помидоры с сыром
на 100 грамм - 49.63 ккал Б/Ж/У - 2.35/1.02/7.65
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Помидор - 2 шт
Яйца - 2 шт
Молоко 1%...
Низкокалорийные сырники
Низкокалорийные творожные сырники
Калорийность на 100 гр — 106 ккал
Ингредиенты:
нежирный творог - 250 гр.
белки 2 - х яиц
одна столовая ложка муки
яблоки.
сахарная...











