Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожники в духовке

Идеально подойдут для ужина Ингредиенты: обезжиренный творог - 400 гр обезжиренное молоко - 100 мл. овсяные хлопья - 1-2 столовая ложка Яйцо(большое) - 1 шт. Пищевая...

Сырные кексы

Калорийность 1 шт - 93 Ккал Ингредиенты: Cыр твердый — 160 гр Яйца — 1 шт  Мука — 100 гр Кефир 2,5% — 200мл Сода —...

Методы лечения отслоения сетчатки глаза

Нервная ткань, опоясывающая глазное яблоко, называется сетчаткой. Строение сетчатки имеет сложную и по своему уникальную структуру. С помощью этого глазного...
Куриный лентяй

Куриный лентяй

Ингредиенты: Вареное куриное филе - 300 гр Мука - 50 гр Яйцо (некрупное) - 2 шт Молоко - 150 гр Сыр твердый низкой жирности -...

Запечённые бананы

Готовим запечённые бананы в духовке с творогом Калорийность на 100 гр — 105,5 Ккал Ингредиенты: бананы - 4 шт.  сок половинки лимона  обезжиренного творога - 100...

ЭТО ПОЛЕЗНО!