Творожное суфле
Такое суфле можно даже употреблять вечером,если не добавлять сахар! Замечательный рецепт, а главное быстро и вкусно!
Чтобы приготовить творожное суфле нам...
Морковно-творожный торт. Максимум пользы при минимуме калорий
Ингредиенты:
Для коржа:
3 яйца
2 ст ложки овсяной муки
пол чайной ложки разрыхлителя
3 ст ложки натурального йогурта
3 большие моркови
Для начинки:
творог 300 гр
пол...
Пирог с курицей
?на 100грамм - 117.08 ккал?Б/Ж/У - 16.63/2.93/5.46?
Ингредиенты:
Куриное филе - 200 г
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 2 шт
Овсяные отруби...
Пирог сметанник с курицей и грибами
Ингредиенты:
• Курица приготовленная, филе – 500 гр.
• Сыр – 300 г
• Яйцо – 3 шт
• Грибы приготовленные (можно консервированные) –...
Диетические чипсы своими руками
Чипсы диетические
Готовятся чипсы без масла, из за этого получаются низкокалорийными.Итак пожалуй начнем :)
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Сметана - 200...











