Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Кабачковая запеканка с творогом

Кабачковая запеканка с творогом

?на 100грамм - 34.75 ккал?Б/Ж/У - 2.79/0.69/4.2? Ингредиенты: Кабачoк (средний) — 2шт Творог обезжиренный — 250г Яйцо — 2шт Соль (по вкусу) Зелень Чеснок — 2...
лазанья из кабачков с курицей

Вкусная лазанья из кабачков

               Диетическая лазанья из кабачков — безупречный выбор для того, чтобы внести разнообразие для ваших...
Морковно-творожный торт

Морковно-творожный торт. Максимум пользы при минимуме калорий

Ингредиенты: Для коржа: 3 яйца 2 ст ложки овсяной муки пол чайной ложки разрыхлителя 3 ст ложки натурального йогурта 3 большие моркови Для начинки: творог 300 гр пол...
Пирог с курицей

Пирог с курицей

?на 100грамм - 117.08 ккал?Б/Ж/У - 16.63/2.93/5.46? Ингредиенты: Куриное филе - 200 г Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Овсяные отруби...
Диетический открытый пирог с вишней

Диетический открытый пирог с вишней

Ингредиенты: Овсяные хлопья 1 стакан Цельнозерновая мука 3/4 стакана Вишня 500-550 г (без косточки получается 400 г) Творог обезжиренный 100 г Кефир малой жирности...

ЭТО ПОЛЕЗНО!