Кабачковый омлет
Кабачковый омлет в духовке
Ингредиенты:
• 5 ст. л. обезжиренного творога
• 2 яйца + 2 белка
• Кабачок 200 г
• Соль, перец
Приготовление:
Творог взбить...
Картофельно-рыбная запеканка
?на 100грамм - 79.59 ккал?Б/Ж/У - 8.64/2.23/6.5?
Ингредиенты:
Картофель – 600 г
Филе хека – 800 г
Молоко 2,5% – 0,5 л
Яйцо куриное...
Банановое печенье
Банановое печенье с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
2 спелых больших банана
1 ст. овсяных хлопьев
орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу)
Приготовление:
1. Очисти...
Рецепт вкусного диетического шоколадного торта
Калорийность этого торта совсем почти никакая- 110 Ккалориий
Нам понадобится:
Отруби овсяные — 100 гр.
Отруби пшеничные — 3 ст. л.
Какао-порошок — 2...
Банановые сырники
Очень вкусные, нежные, деткам нравится. Можно полить любым вареньем, сиропом или подать со сметаной.
Калорийность на 100 гр. —68 ккал
Ингредиенты:
Творог –...











