Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-...
Диетические сочные котлетки
Ингредиенты:
фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
1 крупная морковь
1 цукини (кабачок)
лук
специи по вкусу
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)
(вообще можно...
Жульен с курицей
Ингредиенты:
½ кг куриного филе
½ кг шампиньонов
1 крупная луковица
200 гр сыра
200 гр сметаны
2 столовые ложки...
Рис с креветками
Для приготовления будет нужно:
Рис - 200 гр.
Креветки - 400 гр.
Соевый соус - 50 мл.
Имбирь - 10 гр.
Рецепт приготовления креветок с...
Тефтели с тыквой
Нам понадобится:
300-400 гр. тыквы (я брала мускатную)
400 гр. фарша (у меня говядина,можете взять куриный)
1 яйцо
1 луковица
1 долька чеснока
50 гр. сыра...
