Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

котлеты из рубленного куриного филе

Диетические котлеты из рубленного куриного филе

Ингредиенты: Куриное филе 350 г Морковь (1 крупная) 100 г Лук 80 г 1 яйцо Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу Соль, перец,...
Солянка грибная

Солянка грибная

Вкусную солянку приготовить не очень сложно, главное, чтобы под рукой был хороший рецептик) Вот вам как раз такой... Самое главное...
Боровички из яиц

Боровички из яиц

Отварить яйца. Срезать верхушки. Эти верхушки прокипятить в чайной заварке - они станут коричневыми. Аккуратно вынуть желтки. Из желтков и...
Курица карри с ананасами

Курица карри с ананасами

около 200 кк/100 гр 1 куриная грудка молодой лук - 4 шт 250 гр консервированного ананаса 2 небольших помидора. или один но очень большой раст.масло...
Низкокалорийный крем-сыр

Низкокалорийный крем-сыр

на 100 грамм - 46.8 ккал Б/Ж/У - 3.3/1.53/4.71 Ингредиенты: Ряженка - 500 г Кефир - 500 г Йогурт натуральный - 250 г Лимон...

ЭТО ПОЛЕЗНО!