Тушеные овощи и грибы
Тушеные овощи и грибы — блюдо очень полезное, так как в его составе свежие овощи. Оно отлично подходит для красавиц, которые...
Низкокалорийный крем-сыр
на 100 грамм - 46.8 ккал Б/Ж/У - 3.3/1.53/4.71
Ингредиенты:
Ряженка - 500 г
Кефир - 500 г
Йогурт натуральный - 250 г
Лимон...
Запеченные котлетки на кабачках
1 кабачок среднего размера;
400 грамм куриного фарша;
1 средняя морковь;
1 небольшая луковица;
кефир обезжиренный;
Соль, перец по вкусу.
Кабачок нарезать кольцами 1 см толщиной,...
Куриная грудка в кунжуте
Минимум усилий, а в результате - вкусное куриное мясо.
Продукты
Куриная грудка - 1 целая куриная грудка
Соль
Перец или приправа для курицы
Яйца -...
Цветная капуста по корейски
Очень вкусное и диетическое блюдо!
Нам уже известно, что капуста- легкий продукт питания с мизерным количеством калорий. Цветная капуста так же...
