Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

куриная грудка запеченая в духовке с баклажанами

Куриная грудка запеченая в духовке с баклажанами

Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 4 шт. Помидоры — 3–4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Сыр нежирный — 150 г Чеснок — 1 зубчик Зелень...
Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка

Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка

На 100 гр - 92.35 ккал  белки - 18.35  жиры - 1.44 углеводы - 1.4 Ингредиенты: -Куриная грудка (филе) 600 г -Кефир...
Куриное филе запеченное с медом и соевым соусом

Куриное филе запеченное с медом и соевым соусом

?на 100грамм - 171.63 ккал?Б/Ж/У - 17.49/4.59/13.83? Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Соевый соус - 3 ст.л. Мед - 2 ст.л. Оливковое масло...
Диетические котлеты из капусты

Диетические котлеты из капусты

?на 100грамм - 75.65 ккал?Б/Ж/У - 2.95/1.08/14.04? Ингредиенты: Капуста белокочанная — 1 кг Крупа манная — 1 ст Соль, перец — по вкусу Смесь...
карочка на скорую руку

Куриная грудка на скорую руку

Для готовки нам будет нужно: Куриное филе - две штучки Йогурт натуральный - 200 мл Карри - 20 гр Соль, перец по вкусу Рецепт приготовления куриной...

ЭТО ПОЛЕЗНО!