Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Диетическая отбивная с сыром

Обладательницам стройного тела и тем, кто стремится к этому, стоит обратить внимание на это вкусное и низкокалорийное блюдо. Вы можете...

Рис с креветками

Для приготовления будет нужно: Рис -  200 гр. Креветки - 400 гр. Соевый соус - 50 мл. Имбирь - 10 гр. Рецепт приготовления креветок с...
Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем

Золотистая курица терияки с жареным луком-пореем

?на 100грамм - 183.35 ккал?Б/Ж/У - 13.49/12.01/5.52? Ингредиенты: Соус соевый 2 ст. ложки Рисовый уксус 1 ст. ложка Мед ½ стакана Чеснок 1 зубчик Тертый...
Куриная грудка с грибами

Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте

Ингредиенты: куриное филе 400 гр лук репчатый 1 шт грибы ( любые) 200 гр натуральный йогурт 150 гр Приготовление: Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в...
Курица карри с ананасами

Курица карри с ананасами

около 200 кк/100 гр 1 куриная грудка молодой лук - 4 шт 250 гр консервированного ананаса 2 небольших помидора. или один но очень большой раст.масло...

ЭТО ПОЛЕЗНО!