Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Чем хороши осетинские пироги?

Каждый человек любит покушать чего-то необычного. И традиционные блюда различных стран для таких людей очень подходят. Обычно в разных странах...
Фаршированная курица по-итальянски

Фаршированная курица по-итальянски

?на 100грамм - 113.94 ккал?Б/Ж/У - 19.76/3.39/1.17? Ингредиенты: Куриные грудки (без кожи и костей) – 4 шт Мягкий сыр – 200 г Помидоры...
Тушеный кальмар с шампиньонами

Тушеный кальмар с шампиньонами

?на 100грамм - 65.42 ккал?Б/Ж/У - 11.48/1.64/2.66? Ингредиенты: Кальмары 300 г Шампиньоны 200 г Лук 1 шт. Соль, перец по вкусу Свежая зелень по вкусу Приготовление:...
Курица запеченная с апельсинами

Курица запеченная с апельсинами

???  на 100г - 90,8 ккал, б - 15,38г, ж - 1,26г, у - 4,88г. Ингредиенты: курица (грудка) - 1 кг, апельсин - 3...
Голубцы из духовки

Голубцы из духовки

Ингредиенты: фарш телячий - 600 гр рис - 100 гр капуста - 300 гр лук репчатый - 100 гр яйцо - 3 шт - 210...

ЭТО ПОЛЕЗНО!