Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Курица в горчичном соусе со спаржей

Курица в горчичном соусе со спаржей

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 16.12*2.85*2.92*102.84 Ингредиенты: Куриные грудки - 2 шт. Спаржа - 150 гр. Сливки10% - 100 мл. Горчица - 2 ст.л. Сушеная петрушка - 1...
Куриное филе под апельсиновым соусом

Куриное филе под апельсиновым соусом

на 100 гр 88,07 ккал Ингредиенты 500 г куриного филе 300 г апельсинов 150 г лимонов 200 г лука 2 зубчика чеснока 125 г апельсинового или персикового...
Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами

Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами

Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт., Гречка - 1 стакан, Вода - 2 стакана, Шампиньоны - 500 гр., Лук репчатый (крупный) - 1 шт., Сливки...
Запеченные кабачки с сыром

Запеченные кабачки с сыром

Ингредиенты (4 порции): ● Кабачки - 2 штуки ● Морковь - 1 штука ● Лук репчатый - 1 головка ● Чеснок - 1 зубчик ●...

В чем отличие запеченных и теплых роллов?

Суши, традиционное японское блюдо, навсегда вошло в польскую кухню. Мы можем найти множество ресторанов по всей стране, где подают это...

ЭТО ПОЛЕЗНО!