Куриная грудка в фольге
Куриная грудка - 1 шт (120г)
Апельсин - 0,5 (70г)
Количество порций: 1
На 1 порцию (190г): 165.39 ккал. Б/Ж/У 11.82/11.69/3.42
Разрезать куриную грудку...
Диетический ужин на 69 ккал
Очень вкусное блюдо с овощами и куриным фаршем.
Ингредиенты:
• 1 морковь
• 1 лук
• 200 г куриного фарша*
• 300 г стручковой фасоли
•...
Яичные котлеты
на 4 котлеты:
4 свареных вкрутую яйца
1 сырое яйцо
петрушка
1 небольшая луковица
1 стол ложка оливкового масла
соль
душистый перец
Приготовление:
Лук мелко покрошить и обжарить на...
Банановый кекс с яблоками
? На 100 гр. - 155,83 ккал ? белки - 6,50 ? жиры - 4,69 ? углеводы - 22,48 ?
?Ингредиенты:
•...
Котлеты из капусты
на 100 гр: Калорийность 136.54; Белки 2,7; Жиры: 8,32; Углеводы: 14,89.
Ингредиенты для приготовления капустных котлет:
Капуста – 500 г
Крупа манная –...
