Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе
?на 100грамм - 82.35 ккал?Б/Ж/У - 9.97/3.07/3.29?
Ингредиенты:
800 г постной говядины
3 сладких перца (лучше разных цветов)
1 небольшая морковь
2 луковицы
3 зубчика...
Диетический ужин на 69 ккал
Очень вкусное блюдо с овощами и куриным фаршем.
Ингредиенты:
• 1 морковь
• 1 лук
• 200 г куриного фарша*
• 300 г стручковой фасоли
•...
Говяжье сердце тушеное в мультиварке
Ингредиенты:
1. Сердце говяжье – 1 шт.
2. Морковь – 2 шт.
3. Лук репчатый – 2 шт.
4. Сладкий перец – 3-4 шт.
5....
Низкокалорийный грибной ужин
на 100грамм - 43.05 ккал
Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Чеснок 3 зубчика
Смесь прованских трав 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу
Бальзамический уксус 40...
Фриттата с курицей, грибами и помидорами
на 100 грамм - 75.32 ккал Б/Ж/У - 9.67/3.31/1.88
Ингредиенты:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 6 шт.
Маленькая луковица 1 шт.
Куриная грудка 200 г
Помидор...
