Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Легкий слоеный салат на ужин

Легкий слоеный салат на ужин

Итого на 100 гр - 99.9 ккал Ингредиенты: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки 1 помидор, очищенный от кожицы 2 яйца (слой белка,...

В чем отличие запеченных и теплых роллов?

Суши, традиционное японское блюдо, навсегда вошло в польскую кухню. Мы можем найти множество ресторанов по всей стране, где подают это...
Боровички из яиц

Боровички из яиц

Отварить яйца. Срезать верхушки. Эти верхушки прокипятить в чайной заварке - они станут коричневыми. Аккуратно вынуть желтки. Из желтков и...
Куриные котлетки

Куриные котлетки, очень быстро и вкусно

на 100грамм - 136.41 ккал Б/Ж/У - 19.95/3.21/6.9 Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Мука пшеничная — 2 ст....

Запеченная куриная грудка с кунжутом.

Ингредиенты на 2 порции: куриная грудка 300гр яйцо 1шт кунжут 15гр соль Приготовление: Разрезать грудки на полоски. Яйцо разбить и смешать с солью. Кунжут высыпать на тарелку....

ЭТО ПОЛЕЗНО!