Сырники
??
Калорийность на 100 г: 106 ккал
Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 600 г
Яйцо — 1 шт.
Белок — 1 шт.
Мед — 1–2 ст. л.
Ванилин...
Банановая запеканка с йогуртом
Ингредиенты:
Бананы — 5 шт
Творог обезжиренный — 400 г
Йогурт натуральный — 200 мл
Яйцо — 2 шт
Корица - по вкусу
Приготовление:
Творог,...
Творожное блюдо на завтрак
Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Ингредиенты:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо...
Готовим поленту из кукурузной крупы, ну очень вкусно!
?на 100грамм - 84.08 ккал?Б/Ж/У - 3.38/1.12/15.47?
Ингредиенты:
1 ст. кукурузной крупы
2.5 ст воды
2-3 помидора черри
30 гр сыра
3-4 шт жареных грибов
Зелень
Соль,...
Сырники с бананом без муки, сахара и масла
?на 100грамм - 87.8 ккал?Б/Ж/У - 12.32/1.45/6.24?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 300 г
Отруби овсяные 20 г
Банан 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Приготовление:
Банан размять...
