Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Фитнес-конфеты

Фитнес-конфеты

Ингредиенты на 25 конфет:  • 200 г овсяных хлопьев; • 50 г орехов; • 100 г кураги; • 20 г растительного масла. Приготовление: 1. Измельчаем орехи...
Диетические банановые булочки

Диетические банановые булочки

на 100грамм - 161.54 ккал Ингредиенты: Банан – 500 г Мука цельнозерновая - 250 г Яйцо куриное – 150 г Пищевая сода Приготовление: 1. Измельчить...
Диетическое овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом

На 100 гр готового продукта ккал 124.31 Рецепт этого диетического печенья совсем не содержит муки, а вместо сахара мы будем использовать...
Сырники с отрубями в духовке

Сырники с отрубями в духовке

?на 100грамм - 91.28 ккал?Б/Ж/У - 14.63/2.16/2.96? Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Заменитель сахара в таблетках 4 штуки Разрыхлитель теста Dr.Oetker 7 г Творог...
Очень вкусное диетическое печенье

Очень вкусное диетическое печенье

Ингредиенты: Бананы 4 штуки Хлопья овсяные 400 г Семечки подсолнуха, изюм - по горсточке Приготовление: 1. Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая...

ЭТО ПОЛЕЗНО!