Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Творожное суфле с морковью

Творожное суфле с морковью

?на 100грамм - 85.24 ккал?Б/Ж/У - 9.08/3.06/4.88? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яблоко - 1 шт Морковь - 1 шт Яйца - 3...
Полезные сырники - на завтрак

Полезные сырники — на завтрак

Калорийность на 100 г: 170 ккал Во-первых, они не жареные, а запечённые. Во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет...
Рисовая каша на завтрак

Рисовая каша на завтрак

Ингредиенты: рис бурый -1 стакан молоко миндальное-1,5 стакана орехи грецкие- 50 г фрукты - 100 гр стружка кокосовая -3 ст. л. семя льняное молотое -1 ст....

Японский омлет с курицей и рисом

Японский Омлет с  рисом и курицей — вкусный, сытный и легкий в приготовлении завтрак. Куриное мясо можно заменить ветчиной. Подавать можно...

Сколько стоит вагончик бытовка?

В настоящее время такое сооружение, как вагон бытовка, пользуется все большей популярностью у потребителей. Это связано как со строительным бумом...

ЭТО ПОЛЕЗНО!