Безумно вкусный и очень полезный омлет «Пуляр»
Ингредиенты:
яйцо куриное 4шт
Молоко 1.5% - 200мл
Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Белки поместить в посуду для взбивания.
Желтки вылить в миску и вилкой немного...
Легкий омлет с отварной курицей
Ингредиенты
1 куриная грудка
1 большой помидор
2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. тертого сыра
соль и перец по...
Нежные ленивые вареники в завтраку
100 грамм 95 калорий
- Творог однородный 5% (протертый) – 500 г
- Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)
- Яйцо...
Творожная запеканка в микроволновке
?на 100грамм - 118.69 ккал?Б/Ж/У - 9.23/1.64/16.94?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г
Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Манная крупа -...
Творожная запеканка с яблоком и маком
Ингредиенты:
Творог — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 1-2 ст.л.
Яблоко — 1 шт.
Мак — 1 ст.л.
Приготовление:
1. Сначала нужно взбить творог...
