Датский рыбный сэндвич
Ингредиенты:
Редис 50 г
Огурцы 100 г
Соль ¼ ч.л.
Сахар-песок 3 г
Лимонный сок 5 мл
Укроп 15 г
Лук зеленый 10 г
Лук репчатый (100г) ¼...
Овсянка с яблоками, корицей и медом
На 100 гр- 205 ккал.
Ингредиенты:
1.Овсяные хлопья — 50 г;
2. Яблоко — 1 шт;
3. Мёд — 2 чайные ложки;
4. Грецкие орехи...
Легкий омлет с сыром или отварной курицей
Ингредиенты
1 куриная грудка
1 большой помидор
2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. тертого сыра
соль и перец по...
Легкий омлет с отварной курицей
Ингредиенты
1 куриная грудка
1 большой помидор
2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. тертого сыра
соль и перец по...
Сырники с яблоками
167ккал на 100гр
Ингредиенты:
творог 500 г
яблоко 1 шт.
мука 2 ст.л.
сахар 2-3 ст.л.
яйцо 1 шт.
корица щепотка
подсолнечное масло для жарки
Ингредиенты:
1. Яблоко...
