Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

полезная начинка

Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак

✒Ингредиенты: • Овсянка — 4 ст. л. • Яйца куриные — 1 шт. • Молоко — 60 мл. на 100грамм - 100.08 ккал Б/Ж/У -...
Самые полезные кексы

Самые полезные кексы

?на 100грамм - 78.53 ккал?Б/Ж/У - 13.48/1.23/3.3? Ингредиенты: Обезжиренный творог 400 г Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой) Обезжиренное молоко 100 мл Яйцо...

Этапы имплантации зубов

На сегодняшний день имплантация зубов не имеет какого-либо альтернативного метода, который мог бы его заменить. Данная процедура осуществляется в несколько...
Омлет с капустой

Омлет с капустой — просто, быстро, вкусно!

?на 100грамм - 79.32 ккал?Б/Ж/У - 6.16/4.37/3.13? Ингредиенты: Яйца 2 шт. Молоко обезжиренное 1/3 стакана Капуста (белокочанная, китайская) 100 г Соль, зелень по вкусу Приготовление:...
Творожные оладьи с кабачком

Творожные оладьи с кабачком

Ингредиенты: Кабачки - 600 г Творог обезжиренный - 150 г Яйца - 2 шт Чеснок - 7 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Кабачки натереть на...

ЭТО ПОЛЕЗНО!