Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Манно-овсяные блинчики

?на 100грамм - 116.38 ккал?Б/Ж/У - 5.19/7.2/7? Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 ст. л Крупа манная - 1 ст. л Кефир 1% -...

Этапы имплантации зубов

На сегодняшний день имплантация зубов не имеет какого-либо альтернативного метода, который мог бы его заменить. Данная процедура осуществляется в несколько...
Овсяное печенье без муки,яиц и масла

Овсяное печенье без муки,яиц и масла

В 1 шт - 58 ккал Ингредиенты: 350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!) кефир 2 яблока 1/2 ст. л. меда Приготовление: Смешать овсянку с...
Паровой омлет со шпинатом и стручковой фасолью

Паровой омлет со шпинатом и стручковой фасолью

Пожалуй, самое полезное для женщин изобретение (после посудомойки) - пароварка. Именно в ней можно готовить множество полезных блюд и худеть,...
Диетическое овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом

На 100 гр готового продукта ккал 124.31 Рецепт этого диетического печенья совсем не содержит муки, а вместо сахара мы будем использовать...

ЭТО ПОЛЕЗНО!