Яблочные блины
Для приготовления понадобится:
1 стакановсяных хлопьев измельченных
1/2 чайной ложки корицы
1/2 чайной ложки соли
1 стакан обезжиренного молока
1 яйцо, избить
2 чайные ложки растительного масла
1/4...
Яичница в помидоре
?на 100грамм - 93.11 ккал?Б/Ж/У - 8.03/5.49/2.67?
Ингредиенты:
Помидор - 4 шт
Яйцо - 3 шт
Сыр - 100 г
Зелень - по вкусу
Соль,...
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак
✒Ингредиенты:
• Овсянка — 4 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Молоко — 60 мл.
на 100грамм - 100.08 ккал
Б/Ж/У -...
Манно-овсяные блинчики
?на 100грамм - 116.38 ккал?Б/Ж/У - 5.19/7.2/7?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст. л
Крупа манная - 1 ст. л
Кефир 1% -...
Очень вкусный банановый тортик
на 100 грамм - 98.01 ккал Б/Ж/У - 8.16/0.76/14.5
Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
5 спелых бананов
400 г обезжиренного...










