Яйца, фаршированные тунцом и зеленью
Ингредиенты:
6 яиц, сваренных вкрутую
1 банка тунца в собственном соку (сок слить)
половина маленькой луковицы, натереть
20-25 г тертой моркови
петрушка, мелко нарубить
1 столовая...
Яблочно-творожные оладьи
?на 100грамм - 116.91 ккал?Б/Ж/У - 6.48/2.86/15.95?
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Яйца - 4 шт
Мука овсяная -...
Омлет с креветками
Ингредиенты для омлета:
4 яйца
200 г креветок (в очищенном виде)
100 мл молока
соль
перец
сливочное масло
молодой укроп
Описание:
Подготовьте креветки. Отварите и очистите.
Яйца взбейте, посолите, добавьте...
Овсяное печенье без муки,яиц и масла
В 1 шт - 58 ккал
Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
кефир
2 яблока
1/2 ст. л. меда
Приготовление:
Смешать овсянку с...
Воздушный пирог из тыквы
На 100 гр- 101.72 ккал.
Нам потребуется:
400 гр. тыквы, нарезанной кубиками
4 яйца
80 гр. манной крупы
Корица
Апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка
Приготовление:
Тыкву залить...
