Яблочные оладьи — вкуснейший фитнес завтрак
Калорийность 100 грамм - 145 ккал
Для оладьев нам нужно:
яйцо
одно яблоко
4 ложки молотых овсяных хлопьев
Готовим яблочневые фитнес оладьи:
Яйцо взбить, добавить муку,...
Яичница в помидорах
Ингредиенты:
Яйца куриные — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Приготовить помидоры, яйца, соль и смесь...
Кутабы из лаваша с творогом,помидорами и сыром
Прекрасное начало дня!
Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш — 1 лист
Творог — 200 г
Российский сыр — 100 г
Помидоры — 1 шт.
Зелень — на...
Черничный пирог с творогом
?на 100грамм - 156.4 ккал?Белки - 8.3?Жиры - 3.56?Углеводы - 11.2?
Ингредиенты:
-300 гр муки
-2 ч.л. разрыхлителя
-50 гр сахара
-Ванилин на кончике...
Сырники с черносливом
на 100 г 170 ккал
Для этих сырников лучше использовать плотный творог, который отлично сформируется в сырники, при этом в составе...










