Коливо
Исходные продукты:
ячневая крупа — 2 стакана;
вода — 3 л;
молоко — 1 стакан;
мак — 0,5 стакана;
крутой кипяток — 2 стакана;
мед —...
Манная каша на клюквенном соке
Исходные продукты:
клюква — 2 стакана;
вода — 3 стакана;
сахарный песок — 2 - 3 ч. л.;
манка — 2-3 cт. л.
Рецепт...
Творожно-овсяная фитнес запеканка
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 маленькое яйцо
60 г овсяных хлопьев
Стевия по вкусу
Приготовление:
Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30...
Яичница в помидорах
Ингредиенты:
Яйца куриные — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Приготовить помидоры, яйца, соль и смесь...
Рисовая каша на завтрак
Ингредиенты:
рис бурый -1 стакан
молоко миндальное-1,5 стакана
орехи грецкие- 50 г
фрукты - 100 гр
стружка кокосовая -3 ст. л.
семя льняное молотое -1 ст....
