Японский омлет с курицей и рисом

Японский Омлет с  рисом и курицей — вкусный, сытный и легкий в приготовлении завтрак. Куриное мясо можно заменить ветчиной. Подавать можно...
диетический рис с овощами

Рис с овощами

Блюдо диетическое и поэтому людям, сидящим на диетах это блюдо ничем не грозит. Оригинальная закуска подойдет к любому праздничному столу. Отлично...
суп для вегетерианцев

Суп для вегетерианцев

Вегетарианский суп обладает низкокалорийностью и отлично подойдет для худеющих людей. По названию легко догадаться, что суп будет овощным, а значит, богат...
фитнесс кухня Запеченный судак

Запеченный судак с томатами и сыром

Диетическое, низкокалорийное рыбное блюдо подойдет для любого торжества в вашей семье. Данную рецептуру можно соблюдать и при приготовлении другого сорта...
Овощные тефтели в духовке

Овощные тефтели

Вкусные, низкокалорийные тефтели получаются нежнейшими за счет куриного фарша и сочных овощей. Овощные тефтели можно не только запекать, но и...
Салат с мясом кальмара острый

Салат с мясом кальмара

Вкусный, малокалорийный и легкий в приготовлении салат с мясом кальмара. Рекомендую попробовать данное блюдо, остроту вы можете регулировать сами, но...
Суп диетический

Суп диетический куриный с яйцом

Легкий, диетический Суп куриный с яйцом отлично убирает голод, восстанавливает обменные процессы пищеварения и не вредит вашей фигуре. В рецептуре...
Котлеты в духовке из курицы

Котлеты в духовке из курицы

Вкусное, сытное и очень быстрое блюдо в приготовлении. К таким котлетам в духовке подойдет любой гарнир. Побалуйте себя не жирными...

Вареная колбаса из курицы в домашних условиях

Вкусно, быстро, полезно и качественно. У вас не возникнет сомнения о компонентах данного продукта, т.к. будет приготовлена собственными руками. Калорийность...

Диетический салат с пекинской капустой

         Низкокалорийный салат очень вкусный, полезный и не повредит вашей фигуре. Такой рецепт можно готовить каждый день,...