Диетический десерт, апельсиновая панакота
Панакота с апельсинами
Ингредиенты:
апельсин — 1 шт.
Желток — 2 шт.
Молоко — 75 гр
Сахар — 20 гр
Желатин —10 гр
Вода —100 гр
Приготовление:
1. С...
Диетические котлеты в духовке из говядины, курицы или же индейки
Диетические котлеты получаются очень сочные и вкусные!
Калорийность на 100 грамм — 114 Ккал
Диетические куриные котлеты в духовке. Можно подавать с...
Диетические овощные котлеты
Овощные котлеты рецепт
Калорийность на 100 грамм - 126.98 ккал
Ингредиенты:
рис отварной - 100 гр
капуста - 300 гр
картофель - 150 гр
морковь - 150 гр
лук - 100 гр
мука...
Куриные наггетсы дома, низкокалорийное блюдо
Наггетсы домашние рецепт
Куриные наггетсы с сыром рецепт с фото
Ингредиенты:
куриная грудка - 1 кг
3 яичных белка
овсяные отруби для панировки
приправы
Калорийность на 100...
Салат с консервируемым тунцом
Салат с тунцом и огурцом пошагово
Как оказалось очень легкий и вкусный салат! Для худеющих это супер рецепт!
Ингредиенты:
Тунец консервированный - 200...
Куриные котлеты (спортивные)
Куриные котлеты (спортивные) с творогом, рецепт
Ингредиенты:
куриное филе - 700 гр
творог 0% - 100 гр
белый лук - 1/2 шт
белок - 2-...
Оладьи из цветной капусты
Оладьи из цветной капусты
Ингредиенты:
отварной цветной капусты - 250 гр.
яйца - 2 шт.
2 ст. л. натертого сыра
2 ст....
Приготавливаем в домашних условиях творожный сыр
Ингредиенты:
300 гр сыра
молоко- 1 литр
кефир - 1 литр
соль — 2 ч ложки
лимонный сок - 1/2 ч ложки
яйцо — 1...
Домашние куриные рулеты и тёртым сыром
Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными
Ингредиенты:
куриное филе - 1,5 кг.
сыр твердый -...
Салат с кальмарами
Лёгкий салат с кальмарами и овощами
очень вкусный рецепт салата с кальмарами
Ингредиенты:
кальмары сырые - 300 гр.
морковь - 100 гр.
...
