Малиновый смузи
Ингредиенты на 2 порции по 165 ккал:
• 1 стакан замороженной малины
• 1 банан
• 1/2 стакана нежирного йогурта
• 1 чайная ложка...
Как сделать оздоровительные коктейли
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает...
Арбузно-клубничный смузи
Клубника и арбуз объединятся в этом легком летнем смузи, рецепт здорового питания только для вас
Для летнего смузи будет нужно:
2 чашки замороженной...
Освежающий напиток из грейпфрута и мяты
Грейпфрут – 2 шт.,
Вода – 2 стакана,
Мед – 2 стол. ложки,
Горсть листьев мяты,
Лёд и дополнительные листья мяты для украшения. Выжать в...
Чай «Зимняя сказка»
Ингредиенты (на 4 порции):
1 л воды,
3 ст. л. любого чая,
30 г имбиря,
1 апельсин,
1 лимон,
½ ч. л. молотой корицы,
4 ч. л....










