Зеленый рецепт смузи для похудения
Вкусной и с питательными веществами смузи.
Калорийность - 137 калорий
Нам понадобиться:
50 грамм шпината
100 грамм капусты
2 банана
1 яблоко измельчить
2 столовые ложки свежего базилика (рубленый)
столовая ложка свежего корня...
Панна кота клубничная
Ингредиенты (на 4 порции):
400 мл. Молока
0.5 ст. ложки быстрорастворимого желатина
стевиозид по вкусу
1 пакетик ванилина
100 гр. клубники
Приготовление:
Желатин залить 2-3 ст. ложки...
Жиросжигающие коктейли — 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм...
Простой коктейль на завтрак
70 ккал на 100 г
1 банан
20-300 мл кефира
корица по вкусу
Смешать это все в блендере и пить. Отлично насыщает и притупляет...
Арбузно-клубничный смузи
Клубника и арбуз объединятся в этом легком летнем смузи, рецепт здорового питания только для вас
Для летнего смузи будет нужно:
2 чашки замороженной...