Вкуснейший тыквенный пудинг
Для коктейля из тыквы нам будет нужно:
тыквы - 200 гр
полстакана молока
3 столовые ложки овсяных хлопьев
мед для сладости
Рецепт приготовления тыквенного пудинга:
Тыкву отвариваем в...
Малиновый смузи
Ингредиенты на 2 порции по 165 ккал:
• 1 стакан замороженной малины
• 1 банан
• 1/2 стакана нежирного йогурта
• 1 чайная ложка...
Кефирный жиросжигающий коктейль
?на 100грамм - 58.67 ккал?Б/Ж/У - 3.35/1.99/7.51?
Ингредиенты:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца
Приготовление:
Всё...
Сметанное желе
Ингредиенты:
1) Сметана 10% 300 гр.
2) Желатин 25 гр.
3) Гранат 125 гр.
4) Вода 400 мл.
5) Заменитель сахара - по желанию
Приготовление:
Желатин замочите...
Напиток для похудения
на 100 грамм - 41.9 кка Б/Ж/У - 2.52/0.32/7.55
Ингредиенты:
1 среднее киви;
2 дольки лимона (вместе с цедрой);
7-10 веточек петрушки без...











