Вечерний яблочный коктейль с кефиром
Ккал 52.08 / 100 гр
Ингредиенты:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Специя - корица молотая по вкусу
Мед
Приготовление:
1. Яблоки помойте и...
Коктейль жиросжигающий из киви
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет...
СМУЗИ РЕЦЕПТЫ
1. Клубника + банан
Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового...
Пряный клюквенный чай
Ингредиенты:
1,5 л кипятка,
3 ч. л. чёрного чая,
1 небольшой корешок имбиря,
½ стак. клюквы,
1 палочка корицы,
мёд – по вкусу.
Приготовление:
Слегка раздавите клюкву ложкой,...
Яблочно-банановый смузи с корицей
?на 100грамм - 74.18 ккал?Б/Ж/У - 2.31/1.91/11.86?
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт (очистить и нарезать)
Банан - 1 шт
Молоко 1% - 1/2...











